今日は父の日で、子供たちがダンナをランチに招待してくれたので・・・
私も便乗してお出かけしてきます〜。（笑）
さて、ここ2〜3日、少しずつ暑くなってきてます。
今日はロンドンの気温は30度くらいまで上がるようですが・・・
これから数日間のうち、35〜36度くらいにまでなるようです。
春までは雨や曇天ばかりでうんざりしてたのに・・・
先月も真夏日になったりして、今年は暑い日が多くなるのかしらん？
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もう何度もブログで書いてるけど・・・
イギリスの一般家庭ではほぼクーラーはなく・・・
ただ単に、大小の扇風機で暑さをしのぐのがほとんどです。（笑）
だから、数年前に気温40度までになったときのように・・・
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しっかりと家の防暑対策する・・・
朝のうちに少し涼しい風をうちの中にとり入れたら・・・
窓、カーテンやブラインドを締め切ることです。
カーテンなどがない窓には、なるべく熱を反射するようなものを貼り付けること。
例えば、白いシーツやタオルを垂らしてもいいんだけど・・・
私がよく使うのは、アルミ材保冷シートみたいなもの。（爆）
食材を注文したときにくるような保冷シートを利用しています。
これは保温にもなるけどね。
もちろん使ったあとは、きちんと拭いてまた普通に保冷シートとして使用。
これだけでも、家の中の温度が上がるのを多少抑えることが出来るのでオススメです。
就寝時には保冷剤を利用しながら・・・
これから数日間の熱波を乗り切りましょう〜。
最後まで読んでいただいて、どうもありがとうございました♪
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