最近知ったのですが・・・
今日10月18日は、World Menopause Day(世界メノポーズデー)つまり更年期の日だそうです。
↓↓↓
World Menopause Day(世界メノポーズデー)(日本女性医学学会)
若い頃は「更年期」という言葉を聞いても、まったくピンと来なかったけども・・・
アッという間に私もそんな年頃になっていました。(爆)
ある日・・・
なんか・・・
もしかして・・・
コレが更年期か?という感じ。(笑)
更年期症状は人によっていろいろあるようですが・・・
私の場合、実母や他の人の体験記などと比べた感じでは、あんまりヒドくなかったように思います。
だから、hormone replacement therapy(HRT/ホルモン補充療法)も必要なくここまできてます。
でもそれなりに、バランスの良い食事の他・・・
ハーブのサプリメントなども摂っています。
1番個人的に影響があると思ったのは髪の毛かな。
昔は髪の毛の量がとにかく多くてまとめるのが大変でしたが・・・
気がつくとまとめやすくなっているどころか、なんか量が減ってる!?(涙)
↓↓↓
気のせいではなくて、量は減ってますが・・・
とりあえず、他は気にならない程度の症状なので問題なし。
ところが、数ヶ月前、今までにない症状がありました。
デリケートゾーンのあたりがかゆ〜くなってしまったのです。
なんかの湿疹ができてる?と思ったら
肌の乾燥と同じような症状のようです。
乾燥肌、ではなくて、乾燥膣。(爆)
そんなわけで、ちょっと体に負担のないモイスチャライザーを探してみることにしました。
で、発見したのがコレ。
グリセリン、パラベン、香料フリーの・・・
オーガニック・デリケートゾーンのブランド、YESのモイスチャライザー。
コレを使用したらすぐに痒みがなくなり・・・
週1回くらいの割合で使用しているだけで、痒みはまったくありません。
YESは、製薬会社で働いていたスージーとサラという2人のイギリス人女性によって誕生した・・・
敏感なデリケートゾーンに使用しても安全な、できる限りオーガニックの天然由来成分を使用しているブランド。
とてもオススメです。
日本でも購入できるようですね。(嬉)
このモイスチャライザーは・・・
産後や抗がん剤の副作用などで、ホルモンバランスが崩れている場合にも役に立ちそうです。
イギリスではここ数年・・・
セレブが中心になり、タブー視されてた更年期についての番組が登場してます。
女性だったら、他人事では済まないテーマだし・・・
男性にもパートナーとして、更年期についてしっかりと学んで欲しいですね。(笑)
↑のチャンネル4のドキュメンタリー番組「Davina McCall: Sex, Mind and the Menopause | Channel 4 Documentaries」は、なぜか年齢制限があるようでクリックしてYouTubeで観るようになってます。
最後まで読んでいただいて、どうもありがとうございました♪
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