ヘルス・チェックに行ってきました。

先月、我が家が登録しているGP（一般医）から手紙が届きました。

NHS（National Health Service 国民医療保健サービス）のヘルス・チェックへ行くように、というお知らせです。

まぁ、いわゆる簡易健康診断ですね。

なんでもGPのところで、40〜74歳までの人に、来年3月までそのサービスが行われてるとか。

というのも、このサービスはイングランドで2009年から始まり、まだテスト段階。

来年から本格的に実施される予定で、5年に1回の割でヘルス・チェックをやるそうだけど、また予算カットとかでなくなる可能性もあるだろうし？

このヘルス・チェックで検査するのは、身長、体重、家族歴、血圧、コレステロールや血糖値などです。

この検査で糖尿病や循環器病などの予備軍を探して、病気を予防しようというわけ。

で、その予約をこの間して、さっきGP（一般医）から帰ってきました。

検査結果は・・・

身長は昔っから同じ。

縮んでないだけマシか。（笑）

体重はやっぱり増えてた〜。

というか、体重は2年くらい前からすでに増えてたけど。（笑）

イギリスの基準からいくと、太っている範囲ではないけど、これから2〜3kg減らす予定。

特にお腹周りね。（爆）

血圧、コレステロール値、血糖値は、すべて正常値でした。

考えてみると、ちゃんとした健康診断って、日本を出てからやってない私。

あ、妊娠したときには、血液検査とかいろいろやったな〜。

といっても、あれも14〜15年くらい前？（笑）

でも、特に必要は感じてないかも・・・こういうこともあるしね。
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全国民必読　長生きしたければ病院に行くな（「現代ビジネス」記事）

やっぱり、あんまり定期検診をやり過ぎるのも、ストレス溜まる気がします。

って、私はやらな過ぎか？

自分で自分の体調を把握する、というか、自分の体と対話をするのが大事なのかな、と思います。




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