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ナカガミのヘルメット
再びトロフィーを持ち帰りました〜♪
よかったねー！
総合では5位だったのだけど、ジュニア部門で3位だったから。（笑）
ところで、今回のレースでは、イギリスの自転車競技のオリンピック金メダリスト、Jason Kenny（ジェイソン・ケニー）選手も参加したのですが・・・
長男は金メダリストを見事破って、堂々のトロフィー獲得ってことになります。（爆）
ケニー選手は初めての参加で、健闘の15位、16位だったようです。
さて、先週ロンパラ！さんと軽〜いランチやら・・・
博物館に行ったりして楽しんできました。
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イギリスでも築地の火事の報道
でも、今回の会った主な目的っていうのが・・・
ロンパラ！さんの庭にある、というか、お隣の庭から生えてくる、ブラックベリーをいただくためだったのです〜。（爆）
ポリフェノールたっぷりの、オーガニックのブラックベリーがたくさんで嬉しいー♪
一生懸命、食後にストロベリー、ラズベリーやブルーベリーなどと混ぜて食べたりしているのですが・・・
さっさと食べないと悪くなってしまうので、生で食べる他に、マフィンも作ってみました。
今、長女が乳製品を食べないようにしているのに合わせて・・・
乳製品は一切使わずに、rapeseed oil（なたね油）やalmond milk（アーモンド・ミルク）が入ってます。
さらにヘルシーにするために、砂糖はココナッツ・シュガーのみです。
味見してみたら、美味しい〜！
みんなでペロリと食べてしまいました。
ヘルシーなマフィンとはいえ、あんまり食べ過ぎないようにしないとね。（笑）
英国公認日本語ガイド協会のチャリティー・ツアー
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復興市場
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