今日からウィンブルドン・テニス選手権が始まりました〜♪
これから毎日観戦が楽しみです（テレビでね）。
今日もロンドンにしては最高気温32〜33度という暑い日なので・・・
選手たちはもちろん、観戦する方も大変でしょうね。
選手たちはちゃんと休憩も入れてもらえるといいけど。
私は午前中に、買い物ついでにスーパーマーケットで涼んできました。（爆）
さて、ここのところ、気がついたら・・・
なんだかゲップがよく出るようになってました。
胸焼けみたいのはないのだけども・・・
いろいろ考えて調べてみたら、どうも逆流性食道炎っぽい感じ。
思いついたのは、インドカレーを食べに行ったとき・・・
いつもはマンゴー・ラッシーを飲みながら食べるのに、そのときは店員さんがなかなか持ってきてくれなかったのです。
で、そのあと胃がなんとなく調子悪かったのがその始まりだった気が。
そういえば、ダンナもそれっぽい感じで・・・
食べたあとに咳したり、最近は稀だけど胸焼けしたりしてました。
まぁ、ダンナは飲み過ぎ食べ過ぎが多いんだけどね。（爆）
というわけで、私もついでにスッキリしたいと思ったので・・・
炎症を和らげる効果があるというコレを購入してみました。
アロエベラのジュース（写真左）です。
Fushiのアルガン・オイルを使っているのだけど（主に髪の毛）・・・
高品質で気に入っているので、同じところのアロエベラにしてみようと思った次第。
ジュースの質もとても良く・・・
原材料はオーガニックのAloe Barbadensis（アロエ）99.7%とcitric acid（クエン酸）0.3%のみで、安心して飲めます。
朝と夜2回に分けて飲み始めましたが・・・
夜はディナーの前か最中に水で薄めて飲んでます。
薄めなくてもいいんだけど、量のかさを増すためです。（爆）
少しずつ効果が出るといいのだけども。
そして、ついでに・・・
写真右のアロエベラ・ジェルも購入しました。
というのも、ダンナがすぐ（天気が良くなくても）肌が赤くなっちゃうので・・・
他社のオーガニックのアロエベラのジェルを買っていたのです。
が、いつの頃からか、なんだかその原材料が胡散臭くなってしまい・・・
変なものが追加されていることに気がつきました。
で、それは却下することに。
今回、ちょうどアロエベラのジュースも買うので・・・
ついでに購入したのがこのジェルです。
まず変なケミカルな臭いがしないし、伸びがとても良くスッと肌に入っていきます。
それにこのジェル、アロエを発酵させて作っているそうで効果も数倍だとか。
日焼け対策だけでなく・・・
高保湿だから普段のスキンケアにも良さそうなので、私も使うつもりです。（喜）
ちなみに、冷房が普及していないイギリスの我が家で使っているのが・・・
写真の背景に見える小さな扇風機。（爆）
これと保冷剤で、今日、明日と乗り切ります〜。
最後まで読んでいただいて、どうもありがとうございました♪
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