Thursday, 15 July 2010

上空からオリンピック

ツイてない日で、趣味のオートバイのレース中に事故り、左肩を脱臼したダンナ。

あのあと病院で精密検査をしていたら、肩との関節に近い上腕骨が骨折していたことが判明しました。

道理で痛みが消えないはずだわ〜。

なのでオートバイはしばらくお預けです。(笑)

車の運転もあまり出来ないので、この前車で行く予定だった出張も、急遽飛行機でと変更するはめに。

そんな出張に行っていたダンナが、こんな写真を撮って送ってくれました。

ちょうど飛行機で上空を通過したオリンピック2012予定地。

地上で着々と工事が進んでいるのですが、こうやって空から見るとよくわかりますね。

まあるく見えるのがオリンピック・スタジアム。

そのちょっと左斜め上に見えるのが、水泳競技が行なわれるアクアセンター。

三角形のような形の屋根です。

アクアセンターからちょっと離れた左斜め下の方にあるのは、オリンピック村のはず。

ダンナの脱臼・骨折で収穫したオリンピック予定地の近況でした〜。(笑)



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Tuesday, 13 July 2010

ケッセキ対策

救急車に乗ったはいいけど。でわかった私の尿路結石。

実家の母に聞いてみたら、やっぱり母も私の歳の頃にやったそうです。

これって体質もあるのかしらね。

で、いろいろ調べていたら、とにかく水分をよく取ることがポイントのようです。

でもいつもよく飲んでいると思っていたんだけどな。

水分っていっても、紅茶、お茶、コーヒーはダメで、水が一番いいらしい。

私がよく飲むのはロイボス(ルイボス)・ティー。

なので、ちょっと調べてみました。

ロイボス・ティーには5.5 umol/litreのシュウ酸が含まれているらしいのです。

シュウ酸って、結石の原因になる酸ですけどね。

普通の紅茶だと100 umol/litreもあるらしいから、それと比べるとかなり低いですよね。

なので、ロイボス・ティーはこのまま飲んでいても大丈夫そうな気がします。

シュウ酸はカルシウムを含む食品とともに摂取すれば、体外へと排泄されやすくなるそうなので、ミルク・ティーとかならまだマシみたい。

まぁ、イギリスでは紅茶といえば必ずミルクは欠かさないけどね。

そして、シュウ酸が多い野菜や果物はけっこう多いのですよ。

例えば・・・

ホウレンソウ、キャベツ、レタス、サツマイモ、ナス、ビートルート(ビーツ)、チョコレート、バナナ、ルバーブ、イチゴ、ナッツ類など。

みんな好きなものばかりじゃないのー。(涙)

繊維を多く取るのも大事だとあったけど、キャベツやレタスを取りすぎるのもダメってことね〜。

最近、自家製コールスローをよく作ってバリバリ食べていたけど。(爆)

それに毎日のようにレタスもいっぱい食べてるし。

でも水溶性のシュウ酸は、水にさらすことで減らすことができるそう。

だから今度から、キャベツやレタスを水にさらしてから食べればいいみたい。

動物性タンパク質は減らした方がいいみたいなのでお肉はなるべく減らすようにしますが、今まで通りいろいろな食品は食べ続けますよー。

カルシウムを多く含む食品をもっと増やせばいいってことだもんね。

それにしても、、、バランスのいい食事をしているはずなのに、結石が出来ちゃうものなのね〜。

さぁ、お水を飲むぞー!



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Monday, 12 July 2010

あめあめ♪ふれふれ♪

ワールドカップ、スペイン優勝でよかった!!!

試合前はオランダとスペインどっちでもいいから、いい試合を観たいと思っていたのですが、あのオランダの戦い方をみていたら断然スペインを応援しましたよー。

1人と言わず2〜3人は退場でもよかったくらいだ、オランダ。

延長時間のところで、スペインがやっと1点を入れた時はもう絶叫でした。

ほんと、おめでとう、スペイン!

さて、さて・・・

週末、ビリーの散歩で森を散策してきました。

この数週間、ほとんど雨も降らずに暑いロンドン。

森の中も、パッと見た目はあまり変わらないかもしれないのですが、所々に猛暑の影が。

いつもなら長靴は欠かせないのですけどね。

この森を歩くようになって15年くらい経ちますが、こんなに地面が乾ききっているのは見たことないです。

早く雨が降らないと困ってしまうな〜。

うちの庭の芝生も茶色っぽくなってしまっているしね。

天気予報によると、どうやら今週は少しは雨が降るそうなのでちょっと安心。

森の中の池のまわりではたくさんのトンボたちが飛んでいました。

けっこう大きなシオカラトンボみたいなトンボや、こんな小さなイトトンボみたいなものやら。

それに、とっても人慣れしたロビンも(ヨーロッパコマドリ)。

私の側にある枝にとまって、私の様子を窺っています。

餌でもくれるかと思ったのかな〜。

私がゴソゴソカメラを撮りだしている間も、ちゃんと待っててくれていました。(笑)



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Friday, 9 July 2010

救急車に乗ったはいいけど。

昨日、救急車に乗ってきました。

乗ってきました・・・というか、運ばれたっていうか。(笑)

今回で救急車に乗ったのは2回目です。

1回目は数年前に車の事故に巻き込まれたときで、長女が鞭打ちになったかもしれないってことで、現場にきた救急隊に病院に連れていかれたとき。

まぁ、念のためってことで幸いなんでもなかったのですけどね。

で、昨日。

夕方、長男が学校から帰ってきたあと、急に下腹部に激痛が起きました。

ちょっと待てば大丈夫だろうと思ったのですが、まったくよくなりません。

激痛の他には冷や汗(というか脂汗)も!

こんな痛みは久し振りです。

激痛で立ったりも出来ないの。

というか、出産の時の痛みにちょっと似てる感じなんですよね。

私も何か変だと思い、長男にダンナに電話してもらいました。

そんなこんなしている時、長女が帰宅。

電話をしてきたダンナと長女で判断して、長女が救急車を呼んでくれました。

すぐに救急隊がやってきて、いろいろな質問に答えたあと、やっぱり救急病院に行くってことになりました。

そんな話しをしている時にダンナが帰宅。

ダンナも私について行こうとしたのですが、救急隊の人たちが子供たちだけにすることは出来ないってことで、私だけ。

まずは救急車に乗って、血液を取り血糖値をみたり血圧を測ったり。

そして痛みを緩和するために、出産以来ご無沙汰だったガス・アンド・エアーを吸引。

ガンガン吸っていると、痛みが消えてきたのですが・・・

そのまま病院に到着するまでに、すっかり激痛が治まってしまいました。

あらら。

痛みがないのに救急病院?

ってことで、担当のお医者さんにみてもらうまで待つこと30分くらい。

結局、急性盲腸でもなく、、、

どうもkidney stone(尿路結石症)だったらしいです。

石が通過する時にスゴい痛むらしくて。

ほんと痛かったですよ〜、あれは。

まぁ出産自体よりはマシだけど。

なんだかあんなに苦しんだのが嘘のようです。

救急隊のみなさん、お医者さん、失礼いたしました〜。

ダンナや子供たちもありがとう!



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Wednesday, 7 July 2010

遊園地に行きたくない子

数週間前に、長男が学校から手紙をもらってきました。

内容はというと、、、

「通常よく頑張っている子供たちのご褒美として、遊園地に連れていく予定です…」

とのこと。

そして申し込み用紙と集金の旨が書いてありました。

ちょうど同じ頃に、長女の学校からも同じような手紙が来て、すぐに申し込みを済ませたので、今回もそのつもりだった私。

ところが、長男ときたら、、、

『行きたくないから申し込みしないでよ』だって。

え、なんでまた?

遊園地なんて、誰でも行きたいのかと思ったのに〜。

長男に理由を聞いてみると、、、

『ジェットコースターとかがあって乗るのがイヤだから』。

それなら乗らなきゃいいじゃないの、と思ったのですが、グループ行動のためにグループの人が乗りたいとなると、みんなで乗らないといけないのだそうです。

で、そういう乗り物が嫌いな子供たちで集まってグループを作れば、とも思ったのですが、どうもそんなことはムリのよう。(笑)

そういえば、、、

長男、小さい時からジェットコースター類がとても苦手。

レゴランド、ディズニーランドやディズニーシーに行った時も、そういう乗り物は避けて通ります。

乗ったら楽しむだろうと思って、何度か騙して乗ったことがあるのですが、ほんとに怖くて死にそうになってました。(爆)

これって、ダンナに似たみたいなんですよね。

ダンナもジェットコースターとか嫌いなのです。

ダンナも長男もオートバイは大丈夫なのに、なんでかしらん?

その遊園地への遠足がいよいよ明日。

遊びにいかない子供たちは学校に残って何らかの授業、そして2時間の体育の授業があるそう。

あー、長男の代わりに私が遊びにいきたいくらいだわ。



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Sunday, 4 July 2010

残念、幸恵ちゃん

昨日はダンナと2人でウィンブルドンへ行ってきました。

地下鉄の駅に行ったら、予定していたルートの地下鉄は週末閉鎖で、急遽ルート変更。

まったく・・・

ウィンブルドンの期間くらい通常運転できないのかしらん?

と、ちょっと予定通りとは行かなかったのですが、順調にウィンブルドンへ到着。

連日とってもお天気だったこの2週間、昨日もまた晴れ。

そしてスゴい人混み。

早めについたので、ちょっと高台になっているところの日陰でピクニックを楽しみました。

まだ第1コートの試合までに時間があったので、アイスクリームを食べたり・・・

(欲張って、ウィンブルドン・サンデーっていうのを頼んだらたくさん過ぎてさすがの私でも気持ち悪くなってきた〜。)

あちこちを散歩していると・・・

なんだか第17コートにスゴい人集りが出来ている!

で、覗いてみました。

あ、あれは、、、ナダル!!!

ちょうど今日の決勝のために練習中だったみたいです。

なんてラッキー♪

ずっと観ていたかったけれど、私達はジュニア女子の決勝へ。

明日はウィンブルドンでもご紹介した石津幸恵ちゃんの応援です。

私達の席はなんだかかなり上だったのですが、ちょうど日陰になっていたので暑過ぎもせずに気持ちよかったですよ〜。

実際、気持ち良過ぎたためか、隣に座ったカップルは試合中コックリコックリ寝ていました。(爆)

時々、拍手や私の叫び声に起こされて、頭を持ち上げて観戦してましたけどね。(笑)

いよいよ試合が始まると、幸恵ちゃんは最初の第1セットを落としてしまったのですが、第2セットは勝ち第3セットへ。

とってもいい試合をしていました。

この調子なら凡ミスさえ避ければ勝てるかも…と思ったのですが、第3セットにプリスコヴァが6ー4で勝ち優勝を決めました。

幸恵ちゃん、どうも悔しくて泣いていたようですが、私ももうちょっとで勝てたのにと思い悔しかった!

この悔しさをバネに、また頑張ってね〜。

でも負けちゃっても準優勝なんだからスゴいと思うわ。

試合のあとにはすぐに表彰式が行われました。

そして、写真撮影も。

カメラマンたちがスゴい勢いで撮影していました。

未来のスター達だもんね〜。

そういえば、、、

試合中に気がついたのですが、選手たちがイスに座って休む時間になると、必ずボディーガードたちが登場。

これって、あのモニカ・セラスが休憩中に背中を刺された事件があった時からの対策だろうね。

さて、さて、、

現在ナダルvsベルディハが進行中。

第1セットはナダルが勝ち、ただ今第2セットめ。

ナダルが勝つとみた。



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Friday, 2 July 2010

明日はウィンブルドン

ウィンブルドンもそろそろ大詰め。

今日はナダルvsマリーを観ながら、時々チャンネルを変えてワールドカップのオランダvsブラジルも観戦していました。

ワールドカップでイングランドが敗戦したあと、マリーにイギリスの期待がかかっていたけどストレート負け。

どっちにしても私はナダルを応援していたのですけどね。(笑)

応援していたオランダも勝ったしね〜。

で、とうとう明日ウィンブルドンに行ってくるのですが・・・

残念ながら、チケットはセンターコートでなく第1コート。

なので、女子決勝のセリーナ・ウィリアムズvsベラ・ズボナレワは観戦できないのです。

でも!!

さきほど第1コートで行なわれる明日の対戦表をチェックしていたところ、なんと日本人の女の子が出場するのだそう(ジュニア部門)。

石津幸恵ちゃんっていうのですが、今日、ちょろっと準決勝の試合の様子をテレビ観戦しました。

イギリスのローラ・ロブソンと対戦していたのですが、解説者たちは絶対ローラが勝つと思っていたようです。

たしか、ローラはジュニア部門で一昨年優勝したと思うんですよね。

だからイギリスの女子テニス界の希望の星なのです。

そのローラに勝った幸恵ちゃん。

ジュニア女子の決勝に出場です。

明日は私とダンナで応援に駆け付けるからねー!

『幸恵ちゃ〜ん!』というのがいいか、それとも『さっちゃ〜ん!』というのがいいかな。

まぁ掛け声はどっちでもいいけど、とにかく頑張ってね〜。



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