Sunday, 2 September 2012

すごいね、ラジオ体操!

昨日、応援していたEllie Simmonds(エリー・シモンズ)選手が、400mフリースタイル S6で、金メダルを獲得しました!



この力強い泳ぎ!!!

それも世界新記録で!

17歳でこの根性!

うちの子供たちにも見習って欲しいです。

そして、昨日はオリンピックにも出場した、Oscar Pistorius(オスカー・ピストリウス)選手。

男子陸上200m T44では、世界新記録を出して予選通過。

今夜、これから決勝が楽しみです。

さて・・・

ほぼ毎日読んでいる、ほぼ日刊イトイ新聞ですが・・・

最近、こんな特集がやっています。
↓↓↓
すごいね、ラジオ体操!

以前もブログで記事にしたラジオ体操、たまにサボってますが、今もほぼ毎日やるようにしています。
↓↓↓
見直したラジオ体操
ラジオ体操、そしてZUMBA

すごいね、ラジオ体操!では、『大人のラジオ体操』の著者である中村格子さんが、体の動かし方の基礎から教えてくれるのです。

ラジオ体操って、よく知っていそうで、実はよくわかっていないものなのね〜。



ほぼ日のみなさん、私よりも下手だよ〜。(笑)

これからも、きちんとやっていこうと思います。

継続は力なり!




魔法の言葉を今日も呟きましょう!

「福島原発が沈静化しました。

被災地も少しずつ復興し始め、被災者の方々にも笑顔が戻ってきました。

東北地方の海がまたきれいになりました。

港町にも活気が戻ってきました。

ありがとうございます、そして感謝します。」

Project Fumbaro Eastern Japan
Save the Children (Japan earthquake and tsunami appeal)
英国公認日本語ガイド協会のチャリティー・ウォーク
JustGiving
Central Community Chest of Japan

日本赤十字/義援金
JustGiving Japan
CIVIC FORCE
日本財団 CANPANプロジェクト 東北地方太平洋沖地震支援基金
被災地支援表明ウェブサイト「できること」
ADRA Japan(アドラ・ジャパン)
JPF(ジャパン・プラットフォーム)
赤い羽根の共同募金
「ふんばろう東日本支援プロジェクト」
復興市場



最後まで読んでいただいて、どうもありがとうございました♪

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2 comments:

  1. ラジオ体操とは盲点でした!
    しかし、完全に覚えてるから、新しく覚える必要ないし
    ちゃんと毎日実践したら違うのかもしれませんね。
    大体、今やったら、まともに出来るかどうかも謎。
    恥ずかしいー!

    ReplyDelete
  2. tatsumakinecoさん、こんにちは〜。

    それが、ラジオ体操って、スゴく良く考えられている体操らしくて、一通りやるだけで体中の筋肉を動かせるらしいですよ。
    ポイントに気をつけてやると、さらに効果が期待出来そうです。

    ReplyDelete