膝が弱点

エンデューロ・アフリカ2008に参加する前、ダンナが体力をつけるためロンドン・マラソンに挑戦した昨年。

その様子はロンドン・マラソン、その道は長かった〜。からご覧いただけます。

マラソン直後は、『もう絶対走らない〜！』と言っていたのに、その数日後、またロンドン・マラソンに参加したいと言い出しました。

で、また昨年からそのトレーニングをしているのですが。

エンデューロでオートバイから転倒した時に、膝を痛めたのですが、どうも走っていると、まだやはり膝が痛むようでした。

無意識に膝をかばっているせいか、膝だけでなく、足首や太ももの付け根のあたりが痛むことも。

GP（一般医）にもいったのですが、これといった大きな怪我というわけでもなく、ただ痛み止めをもらっただけです。

その上、膝だけでなく…本人はまったく気がつかなかったのですが…

結婚する前から、ダンナの肩の位置が左右違うことに私は気がついていました。

子供たちにも、ダンナの肩のことを聞いてみると、私と同意見。

それでこの2〜3年、それとなく整体にいってみたら…、とアドバイスしてきました。

そしてとうとうダンナの膝がきっかけになり、昨年末から整体師のもとへ通うことに。

偶然にも、うちの通りに整体師協会に登録した整体師さんを見つけたので、ダンナも仕事に行く前に寄ることができます。

整体師さんによると、ダンナの肩だけでなく、どうも足の長さも左右違っていたようで、全身の整体を受けているそう。

そしてダンナの膝のトレーニング用に、膝当て重量入りベルト（？）を薦められ買いました。

このベルトをして、膝を挙げたり下げたりして膝周辺の筋力をつけるのですけどね。

私も高校生の時に膝靭帯損傷をして、ギプスをして数週間過ごしたことがあるので、右の膝は弱点。

夫婦して、膝が弱点とはね・・・。

私もそのベルトで膝の筋肉強化中。



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