Saturday, 8 September 2012

庭のフェンスの取り替え

我が家の、庭にあるフェンスを取り替えました。

うちのお隣に生えていたwisteria(藤)の木が枯れてしまい・・・

というか、昨年引っ越してきたお隣が枯らしてしまったというか(笑)
↓↓↓
お隣の引越し

それで、お隣が藤の木を切り取ったのです。

その藤の木が、うちのフェンスを支えていた部分もあり、そこの部分がガタガタになってしまいました。

藤がなくなり、倒れかけてるフェンス。↓


といっても、私とダンナがこの家に引っ越してきたのが17年前で、フェンスを取り替えるのは今回が初めて。

たぶん、古いフェンスは30年くらいは経っていたはず。

よく保ったものです。

まぁ、寿命ですね。

で、お隣がよく使っているというウクライナ人のビルダーV氏に、フェンスの取り替えをやってもらうことにしました。

V氏は車しかないので、ダンナのヴァンで先週末にフェンスのパネル部分7枚を買っておきました。

そして、V氏が訪れたのは一昨日の午後3時。

「おいおい、今から何やるの?」って感じだったんですが、突如、フェンスの取り外しにかかりました。


お隣さん、こんにちは〜!

なんだか、いきなり庭が広がったみたい。(笑)


午後6時過ぎまでビッチリ働いて、全部古いフェンスを取り外したV氏。

すべて放りっぱなしで帰りました。(爆)

で、昨日。

朝9時頃にやってきて、コーヒーを飲みながらフェンスを建てていったのですが、途中、問題勃発。


古いフェンスを建てたときに、4インチ、3インチのポスト(支柱)を混ぜていたために、まっすぐするのに苦労しているということでした。

私もそれはなんとなく気がついていたんですよね〜。

なんか、ポストの太さがマチマチで。

たぶん当時、手元にあった木材で作ったんだと思うのです。

で、V氏に出来る限り頑張って、ということでお任せ。

そして、午後5時過ぎに完成〜!


ポスト(支柱)を支えるあのコンクリートの小さなポストは、古いフェンスを支えていたもので、まだまだ現役!

スゴく強いので、まだ100年くらいは保ちそうです。(笑)

でも、私のボーダーが踏みつぶされてしまいました。(涙)


ま、ほとんどどうでもいいようなものばかりなので、そんなに心配してないのですが、唯一、素敵なpeony(ボタン)が心配。

ここにあったんだけど、もう時期は終わっていたので、たぶん踏まれても大丈夫よね?

そして、私はこれから庭の掃除です。


庭だけでなく、動かした鉢もたくさんあって、枯れているのもあるので、鉢の整理もついでに出来るからよかったかも〜。

ところで、古いフェンスを下町ロンドン区で回収してもらおうと思ったら・・・

フェンスは回収してないってーーーーーー!!!

なんとー。

冷蔵庫とかマットレスとか、いろいろなものを回収してくれるのに何故?

ってことで、古いフェンスはダンナと一緒に、下町ロンドン区のリサイクル場に持って行かないといけません。




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「福島原発が沈静化しました。

被災地も少しずつ復興し始め、被災者の方々にも笑顔が戻ってきました。

東北地方の海がまたきれいになりました。

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Friday, 7 September 2012

陸上競技の新星、ジョニー・ピーコック選手

昨夜のパラリンピックのハイライトは、なんと言っても陸上男子100m T44のJonnie Peacock(ジョニー・ピーコック)選手でした。

あの南アフリカのOscar Pistorius(オスカー・ピストリウス)選手を完全に押さえての優勝!



素晴らしいスタート、途中からグングンとスピードを上げてスゴかった〜。

ピストリウス選手も走り終わってすぐに、ピーコック選手に祝福のハグをしてあげていました。

レースのあとのピーコック選手のインタヴューでは、お世話になったたくさんの人にお礼を言っていました。

いっぱい個人名や団体名が出てましたが、言い足りなかったみたい。

やっぱり選手1人の力だけではないのですよね〜。

ピーコック選手のコーチDan Pfaff(ダン・パフ)氏は、陸上100mのオリンピック、パラリンピック両方で金メダル選手を育てた脅威のコーチだそうです。

ピーコック選手はまだ19歳!

これからますます成長してくれるでしょう〜。

ピーコック選手は、5歳のときに髄膜炎菌性敗血症になり、右足の膝下から切断することになったそうです。

オリンピック/パラリンピックがロンドンに来ると決定したのは7年前。

当時、ピーコック選手はまだ12歳だったのよねー。

もちろん、まだ陸上競技はやってなかったらしいし。

それから家族や周囲の支援を受けて、頑張ったんだな〜と、しみじみしてしまいました。

それに、下町からけっこう近い陸上トラックでトレーニングしているので、なんだか身近に感じてしまいました。

ピーコック選手、金メダルおめでとう〜!!

そういえば、2位だったアメリカのRichard Browne(リチャード・ブラウン)選手も、表彰式ではとってもエキサイトしてはしゃいでいて可愛かったな。(笑)

そして、ピーコック選手のレースの前にも、David Weir(デイヴィッド・ウィアー)選手が陸上男子800m T54で今大会3個目の金メダルを獲得!



5000m、1500mと金メダルも獲得したのですが、どのレースも駆け引きが上手くて最後のスパートがスゴいのです。

日曜日はマラソンに出場するので、それまでに体力回復して頑張ってもらいたいです〜。

それから・・・

競泳男子100m平泳ぎ SB14では、日本の田中康大選手が世界新で金メダルを獲得。



50mを過ぎてからの追い込みがスゴかったですね。

田中選手、おめでとうございます〜!

そして気がつかないうちに・・・

なんとイギリス勢、金メダル31個、銀メダル39個、銅メダル38個にまで増えてました!

でもメダルだけじゃなくって、ロンドンではオリンピックに負けないくらいに、パラリンピックが盛り上がっているのです。

どの会場も満員で、応援もスゴい!

そんなロンドンが大好き〜!




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Thursday, 6 September 2012

シイタケはいつ生えてくるのか?

北ウェールズで手に入れた、家庭栽培用のシイタケ株。
↓↓↓
いざ、チャーク城へ!(その2)

この間、水に一晩浸けて・・・


シイタケが育つのを楽しみにしてきたのに・・・


まだ何も生えてこない〜!!

というか、一番最初に水に浸けたときに、プカプカ浮いちゃっていたので、もう1度ちゃんと沈むようにして浸けたのですよね。

株は乾燥してて、コルクみたいだったので。(笑)

そこまでして水に浸けたのに・・・

ちょっとカビが生えた感じ。(爆)

カビも菌は菌だけど、生えて欲しいのはシイタケ菌なんだけどー。

シイタケはどこ!?

水は普通の蛇口から出てくる水にしたんですが、これって雨水じゃないといけない、なんてことないのよね?

毎日霧吹きで水も補給しているんだけど。

で、このシイタケ株についてきた説明書にあったメールアドレスに、質問を送ってみることにしました。

なんと返事が来るのやら。




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Tuesday, 4 September 2012

パラリンピックはファンタスティック!

こちらのテレビで映らないので、知らなかったのですが・・・

ロンドン・パラリンピックで、日本人初のメダルを獲得したのは、柔道100kg超級の正木健人選手だったそうですね!

それも、一本勝ちで!!

最近の柔道界では、気持ちのいい勝ち方ではないでしょうか。

正木選手、おめでとうございます〜!

そして一昨日、競泳でも女子100m背泳ぎ S11で、秋山里奈選手が金メダルを獲得してました!

それもパラリンピック新記録で!

見逃した方はこちらからどうぞ(残念ながら正木選手の決勝戦は見つかりません)。



途中、手がコース・ロープにぶつかってスピードが落ちたけど、よく最後まで頑張ってくれましたよね〜。

秋山選手、おめでとうございます!

パラリンピックって、オリンピックよりもいい意味で刺激になります。

イギリスでも、選手の生い立ちとか、障害を負いそれを克服した過程が紹介されるのですが、人それぞれに逆境を乗り越えている姿に感動します。

それだけでも、選手の方たちみんなに金メダルをあげたいくらい。

例えば、7年前に起きたロンドン同時テロで、両足を失ったMartine Wright(マーティン・ライト 結婚後はウィルトシャー姓)選手。

先週シッティング・バレーボールに出場したのですが、残念ながら、GBチームは予選の3試合を全部ストレート負け(その中の1試合は対日本!)。

でも、彼女はとても清々しそうでした。

ライト選手は、事故後に飛行機操縦、スキーを初めてやったり、結婚して子供を産んだだけじゃなくって、パラリンピック選手にまでなってしまったんですよねー!

このスゴい生き様に共感を覚えると共に、大尊敬してしまいます。

それに比べて、日本のパラリンピック選手の状況はまだ厳しい感じです。

ちょっと前、毎日新聞(ネット版)にこんな記事がありました。
↓↓↓
パラリンピック:自己負担、平均140万円超す

これは、日本パラリンピアンズ協会による、パラリンピック選手の競技環境調査だそう。

オリンピック選手とは比較にならないほど、厳しい状況だと思います。

もっと国からの援助、スポンサーや社会の認識、日本代表アスリートとしての社会地位の確立が必要になっているような気がします。




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Monday, 3 September 2012

さようなら・・・ダフォデル。

悲しいことに、ニワトリの1羽、ダフォデルが亡くなりました。

ダフォデルが初めてうちにやってきたのは、2年前の10月でした。
↓↓↓
ブルーベルの新しい家族

今年の2月に、古株のブルーベルが亡くなってしまい、ダフォデルとデイジーだけになってしまったのですが・・・
↓↓↓
ブルーベル、さようなら。

まだ元気だった頃のダフォデル(写真奥)↓


そのあと、ダフォデルかデイジーが卵を産まなくなってしまったのですよね〜。

で、どちらなのかわからないまま、しばらくしたら・・・

ダフォデルがちょっと元気なさそうな感じで。

でも、いつも餌は食べているし、大丈夫だと思っていました。

が、夏になっても卵を産まないので、どうしたのかな・・・と思っていたのですが、2〜3週間前からガクンと食欲も減ってきてしまいました。

それで、うちのユーティリティー・ルームの中で、ちょっと様子を見てみました。


数日間、夕方から朝までの間だけペットキャリアの中で過ごさせて、十分に餌も食べさせてみたのです。

そしたら、元気になった感じなので、安心してました。

が、それからまた数日すると、元気がないのです。

それで、またペットキャリアの中に餌と水を置いて、1日様子を見てみました。

そうしたら・・・

夕方に亡くなってしまいました。(涙)

またデイジー1羽になってしまった〜。

ピーちゃんとジンジャーは、キツネに襲われたりしたってこともありますが・・・

ピーちゃん、ジンジャー、スノーイー、ブルーベル、ダフォデルと、長生きしても2年半くらいのサイクルなので、デイジーのお友達を増やした方がいいのかどうか。

長女がwork experience(仕事体験)で働いていた、シティー・ファームにたくさんニワトリがいるらしく、いつも受け取り先を探していた…と聞いたので、そこからもらってきてもいいのだけど。
↓↓↓
長女の初めての仕事♪

ニワトリたちの愉快な仕草に癒されたり、美味しい卵を食べることが出来たり、楽しいこともたくさんあるのだけど、もう死に別れるのは辛いな〜、と思ってしまいます。




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Sunday, 2 September 2012

すごいね、ラジオ体操!

昨日、応援していたEllie Simmonds(エリー・シモンズ)選手が、400mフリースタイル S6で、金メダルを獲得しました!



この力強い泳ぎ!!!

それも世界新記録で!

17歳でこの根性!

うちの子供たちにも見習って欲しいです。

そして、昨日はオリンピックにも出場した、Oscar Pistorius(オスカー・ピストリウス)選手。

男子陸上200m T44では、世界新記録を出して予選通過。

今夜、これから決勝が楽しみです。

さて・・・

ほぼ毎日読んでいる、ほぼ日刊イトイ新聞ですが・・・

最近、こんな特集がやっています。
↓↓↓
すごいね、ラジオ体操!

以前もブログで記事にしたラジオ体操、たまにサボってますが、今もほぼ毎日やるようにしています。
↓↓↓
見直したラジオ体操
ラジオ体操、そしてZUMBA

すごいね、ラジオ体操!では、『大人のラジオ体操』の著者である中村格子さんが、体の動かし方の基礎から教えてくれるのです。

ラジオ体操って、よく知っていそうで、実はよくわかっていないものなのね〜。



ほぼ日のみなさん、私よりも下手だよ〜。(笑)

これからも、きちんとやっていこうと思います。

継続は力なり!




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Saturday, 1 September 2012

脂肪腫の話の続き

パラリンピックの中継は、ほとんどイギリス勢が中心で、日本の選手の姿がまったく見えません。

私もず〜っと観ているわけではないので、見逃している可能性もありますが、イギリス人と対戦とかなら絶対に観れるのでしょうね。

イギリス勢はまた金メダルを増やし、金メダル7個、銀メダル11個、銅メダル9個にまで増えているようです。

その中でも、昨日は、陸上競技100mが印象に残りました。

Hannah Cockroft(ハナ・コックロフト)選手が、第2位に大差をつけて金メダルを獲得したから。

パワー全開でスゴい勢いでした〜。

今日の楽しみは、水泳のEllie Simmonds(エリー・シモンズ)選手かな。

北京オリンピックの時に金メダルを獲得して、自分でもスゴく驚いている姿がとっても可愛かったのです。

彼女は、当時まだ13歳。

今年は17歳で、ちょっと大人びているけど、まだまだ可愛い感じの女の子なのです。

シモンズ選手(というよりエリーちゃんという感じ)、頑張ってね〜!!

さて、昨日の脂肪腫の話の続きですが・・・

友人のYさんが、3回に分けて全身のマッサージやヒーリングをしてくれました。

たしか、1週間ずつくらい間をおいたと思います。

その間は、私も毎日、Yさんに指導されたように体操を家でやってました。

そして、自分でもわかるように体の凝りが取れていきました。

で、3回目が終わったときには、あのしこりはかなり小さいものになっていたのです。

始まる前は、たぶん私の手の平くらいに腫れているような大きさだったのが、その3分の1くらいの大きさに!

凝りを取って体を調整していくだけでも、かなり効果があるということです。

自然治癒力ってスゴいです。

ほんとにビックリ!

Yさんに施術してもらってから1年半くらい経った今は、こんな感じです。

ちょっと前の写真と角度が違うので、はっきりと違いがわからないかもしれませんが、前のようにボコッとは出ていないのがわかると思います。

今だに脂肪腫はあるのですが、あまり目立たない感じです。

それにしても、こう写真で見てみると、太ったな〜。(爆)

やっぱりダイエット、というかもっと運動しないと!

そして、私はピクノジェノールも、抗酸化作用を期待して続けて飲んでいます。
↓↓↓
おはよう水素とピクノジェノール

Yさんは、女性を中心に施術したり、マッサージなどの講師もしているので、興味のある人はnekonasu*btinternet.com(*を@に変更して下さい)まで連絡をしてくださいね。


私の他にも、私の友人も紹介したことがあり(四十肩か五十肩で)、とっても効果があったそうです。

効果の方は、その人によっても違うと思うので、一概にこれが絶対効くとは言えませんが、ほんとにオススメです。




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